¿Sabía que vivir junto al mar no sólo es un lujo para los sentidos, sino también para la mente? Un reciente estudio realizado por científicos británicos ha revelado que las personas de mediana edad y mayores que viven cerca de masas de agua como el mar, lagos o ríos tienen un riesgo un 13,2% menor de sufrir deterioro cognitivo relacionado con la edad. Si está pensando en trasladarse a Marbella, uno de los destinos más exclusivos del Mediterráneo, este descubrimiento científico podría ser la razón perfecta para hacerlo.
La ciencia tras el efecto «espacio azul
En un estudio publicado en la revista Ecotoxicology and Environmental Safety, los investigadores descubrieron que las personas que viven cerca de los llamados «espacios azules» -zonas naturales con agua, como el mar, lagos o ríos- muestran un riesgo significativamente menor de deterioro cognitivo.
El estudio, centrado en individuos de mediana y avanzada edad, reveló que quienes viven cerca del agua tienen un 13,2% menos de probabilidades de mostrar signos de deterioro cognitivo en comparación con quienes viven alejados de estos entornos. Este beneficio se midió mediante pruebas de memoria y tiempos de reacción, lo que demuestra que la conexión con paisajes acuáticos no sólo mejora el bienestar emocional, sino que también favorece la agilidad mental.
Las ventajas de vivir junto al mar en Marbella
Marbella, con su privilegiada situación en la costa mediterránea, ofrece el entorno perfecto para experimentar estos beneficios para la salud. Además de sus impresionantes vistas, su clima soleado y su ambiente exclusivo, Marbella proporciona una calidad de vida incomparable. Vivir cerca de la costa significa no sólo disfrutar de playas de ensueño, sino también de un entorno natural que favorece la tranquilidad y la claridad mental.
He aquí algunas ventajas adicionales de vivir junto al mar en Marbella:
- Reducción del estrés: Vivir junto al mar se asocia a una disminución significativa de los niveles de estrés y ansiedad. El sonido de las olas, la brisa marina y las amplias vistas ayudan a reducir el cortisol, la hormona del estrés.
- Mejora la salud mental: Estudios anteriores han demostrado que vivir cerca del agua mejora el bienestar emocional, reduciendo los síntomas de depresión y promoviendo un estado de ánimo positivo.
- Estilo de vida activo: Marbella es ideal para aquellos que disfrutan de un estilo de vida activo. Con su clima cálido y su belleza natural, podrá disfrutar de paseos por la playa, deportes acuáticos y actividades al aire libre, todo lo cual tiene beneficios directos para la salud cognitiva y general.
Marbella: El lugar ideal para invertir en su salud mental
Elegir una propiedad en Marbella no es sólo elegir una casa de lujo: es invertir en su salud y bienestar a largo plazo. Con una cartera de propiedades exclusivas, que van desde modernas villas en primera línea de playa hasta apartamentos con vistas panorámicas al mar, Marbella ofrece el lugar perfecto para disfrutar de todas las ventajas de vivir junto al mar.
Si busca un hogar que combine lujo, comodidad y bienestar, Marbella es su destino ideal. Aquí encontrará la paz y la serenidad que su mente necesita para mantenerse sano y activo a medida que envejece.
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Vive junto al mar, vive mejor.